分かちあいたいブログ

福祉サービス事業所で働いてます。福祉のこと。他いろいろ 

2014-04-22から1日間の記事一覧

センタリング

仏教は、東洋の心理学的な要素が多い、と。 ならば、仏道の教えを実践すれば、心軽くなるはず。 私的には、小池龍之介さんの著書が分かりやすい。 「自分」を浄化する坐禅入門[増補改訂版] 座禅入門です。 座り方、呼吸の仕方など、丁寧な解説に、読んでる…